MARTU 107
Dottoressa in Scienze Motorie
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Studentessa Magistrale
‘’Scienze e Tecniche dello sport’’
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Personal Trainer certificato
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Maestra e Allenatrice II livello di sci alpino
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Istruttrice di Tennis PTR
La mia passione per lo sport nasce grazie ai miei genitori che fin da piccola mi hanno permesso di praticare varie discipline come sci alpino, equitazione e ginnastica ritmica.
Credo fermamente che il mondo dello sport sia intriso di valori sani e che allo stesso tempo sia sinonimo di sacrificio, rinuncia e dedizione.
Sono questi gli ideali che vorrei trasmettere a chi si affida al mio percorso, dove l’attività fisica diventa espressione di perseveranza, forza di volontà e motivazione.
Perseverare significa rialzarsi dopo ogni caduta, credere nel raggiungimento di obiettivi che possono sembrare apparentemente distanti.
Ho creato il progetto “Martu107 workout "nel periodo di pandemia dedicandolo al mondo femminile come valida alternativa alle attività fisiche sospese causa Covid.
Donne, palestre improvvisate, musica a tutto volume e workout in modalità hiit veloci e divertenti: un mix perfetto per rendere il lockdown più leggero e meno colorato di rosso.
Nata quasi per gioco, questa iniziativa sta diventando qualcosa di grande: oltre 50 ragazze online si allenano sostenendosi a vicenda in un ambiente privo di pregiudizi ma ricco di positive vibes.
MISSION
MISSION
La Mission di Martu107 Traininer è allenare chiunque voglia raggiungere un obiettivo fisico, che sia estetico o di prestazione agonistica, mantenendo la motivazione altissima, divertendosi e apprezzando al massimo i benefici che l’attività fisica e lo sport hanno sul corpo e sulla mente.
VISION
VISION
La vision di Martu107 Workouts and Experiences è appassionare le persone al mondo dello sport e dell’attività fisica, rendendola una necessità nella propria routine, ciò che ci fa stare bene, che ci rende parte di una community, di cui non potremo mai più fare a meno. Scardinare il concetto di attività fisica con l’unico obiettivo estetico, ma rendere l’allenamento fonte di benessere fisico e mentale a prescindere dall’aspetto esteriore che deve essere una conseguenza e non il solo obiettivo.
VALUES
VALUES
Empatia
Rispetto
Fiducia.
Instaurare un rapporto umano con chiunque si affidi alle mie conoscenze .